作者： 来源：大河健康报 时间：2007-10-14
炎热的天气过后，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者，要注意给脾胃一个调整适应的阶段。下面介绍的几款粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。
【西瓜皮粥】
西瓜皮100克，大米50克，白糖15克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入砂锅中，加入适量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。
【苦瓜粥】苦瓜100克，冰糖15克，精盐2克，粳米100克。将苦瓜去瓤，切成丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，放入冰糖、精盐，转用小火熬煮成稀粥。
文章关键字：
上一篇：新鲜蔬菜不宜立即食用 下一篇：换季多吃“药用”蔬菜
165 * 70 广告位招租
联系QQ：349881211
联系QQ：349881211
165 * 60 广告位招租
联系QQ：349881211
联系QQ：349881211
网友发表评论：
热点文章
·生吃海鲜易染病菌对健康不利
·消费者选购酱油、食醋要谨慎
·垃圾的不是食品而是吃法
·魔芋最好蒸着吃
·秋日宜食粥清热又生津
·红薯、木瓜、鹅肉最健康
·多吃糖比吸烟的危害还大
·豆制品别和蜂蜜一块吃
·产妇吃鸡蛋一天别超6个
·辣椒带来4大好处
·过量食用香蕉对身体健康非常不利
·秋天多吃猪蹄和山药
·消费者选购酱油、食醋要谨慎
·垃圾的不是食品而是吃法
·魔芋最好蒸着吃
·秋日宜食粥清热又生津
·红薯、木瓜、鹅肉最健康
·多吃糖比吸烟的危害还大
·豆制品别和蜂蜜一块吃
·产妇吃鸡蛋一天别超6个
·辣椒带来4大好处
·过量食用香蕉对身体健康非常不利
·秋天多吃猪蹄和山药
相关文章
·新鲜蔬菜不宜立即食用
·换季多吃“药用”蔬菜
·清热解毒绿豆汤
·煮菜放糖小窍门
·野菜不等于绿色食品 食用需谨慎
·预防上火多吃新鲜绿叶蔬菜
·“玉女补乳酥”能丰胸
·做芝麻粥其实很简单
·夏秋之交吃点龟苓膏
·煎鱼防粘锅有妙法
·吃深海鱼可保护视网膜
·八种能促进消化的食物
·换季多吃“药用”蔬菜
·清热解毒绿豆汤
·煮菜放糖小窍门
·野菜不等于绿色食品 食用需谨慎
·预防上火多吃新鲜绿叶蔬菜
·“玉女补乳酥”能丰胸
·做芝麻粥其实很简单
·夏秋之交吃点龟苓膏
·煎鱼防粘锅有妙法
·吃深海鱼可保护视网膜
·八种能促进消化的食物
相关连接
相关连接
图片连接
Google PR