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[健康饮食]
苦瓜粉末有利于退烧解毒的作用
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日期：2007-10-22 23:47:06
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一直以来，苦瓜作为保健食品深受人们的喜爱。苦瓜中含有丰富的维生素C，除了具有退烧作用外，还有利尿、解毒的作用，被称为植物胰岛素。 我国古代就有人把自然干燥的苦瓜粉末，作为发烧病人退烧的药物。 如今，用微波炉和搅碎机就能轻松做出苦瓜粉。首先，将苦瓜从中间
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[健康饮食]
吃完葡萄不能喝牛奶 一定要漱口
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日期：2007-10-22 23:45:45
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葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除人体的疲劳。因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度
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[健康饮食]
黄豆芽能减少体内乳酸的堆积
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日期：2007-10-22 23:44:54
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四物汤是中医补血养血的传统方剂，由当归、川芎、芍药、生地四味中药组成。孙中山先生取常见的蔬菜：黑木耳、黄花菜、豆腐及黄豆牙巧妙搭配成蔬菜四物汤。 黑木耳富含胶质及纤维素，能将残留在人体的灰尘吸附并排出体外，是矿山、纺织、化工、理发师的保健食品；黄花菜
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